治疗失眠最好的N种方法 揭秘失眠的原因
发布时间:2022-05-19 16:18:15
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来源:碳酸盐厂家
失眠会让人心烦意乱,影响一整天的工作和生活,严重的还会导致身体产生一些其他的疾病,为你揭秘失眠的原因,推荐治疗失眠最好的N种方法,让一觉睡到大天亮。
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红枣桂圆粥
材料:红枣,桂圆,米,糖
做法:先把红枣洗干净,桂圆剥壳,然后把米泡在水里半小时,沥干水,接着把桂圆切好,红枣去核,一同切好,最后放进锅里加入适量的水,一直煮至粥状。
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