“双料老爸”高考日记:赵家菜营养开胃
发布时间:2022-05-19 10:30:13
阅读:次
来源:碳酸盐厂家
赵喜祥:南京人民中学高三(1)班班主任,英语老师。他的儿子赵柏翔是人民中学高三(4)班的学生,今年也参加高考。应快报之邀,这位双料老爸推出高考日记与您他们父子的高考生活。
儿子下周高考,亲戚们都来家里看他,给他鼓劲儿。这不,晚上大家都要求留下来吃饭,尝一尝我的赵家私房菜。儿子出生后,我就开始负责家里的早晚两顿饭,不用看菜谱,全靠自己琢磨,荤素搭配,吃过的人都夸好。
今晚仍是四菜一汤,因为有客人,荤菜占得多一点。一道烧鳝片,是暖胃的。再来一道牛蛙,是清火的;红烧鲢鱼是中性的;一道素菜是毛豆炒青椒。再加一道丝瓜蛋汤,虽然家常,但喝起来很爽口。
快高考了,儿子每天吃什么我也挺烦心的,根据经验,太辣的、太刺激的不能吃。虾我也不做给他吃,因为虾的品种比较多,万一吃到一种会引起过敏的,就麻烦了。
儿子喜欢吃一点辣,我还是为他准备了两道,每一顿里有一点辣椒能提味,又不至于太刺激。比如我的拿手菜红烧牛肉,烧得很透很香,加一点辣,他能吃下好几碗饭。还有鸭肫,腌两小时后再过一遍水,沥干水后再放进冰箱,加少许花椒,最后烧出来的味道是绝对香。
我家的餐桌上通常少不了鱼,昂刺鱼豆腐汤、红烧鲫鱼、鲢鱼……考生吃鱼挺合适,又健康又清淡。再搭配清炒空心菜、凉拌黄瓜,都是比较适合夏天吃的菜。小孩一般都不太喜欢直接吃煮鸡蛋,就弄丝瓜鸡蛋汤、西红杮鸡蛋汤,搭配着吃就可以了。
不少小孩不喜欢吃早餐,或是随便在路边买一点。我不赞成这样的吃早餐方式,我家的早餐都是中式的:包子、馒头、鸡蛋,再来点稀饭、小菜,儿子还习惯了喝牛奶,这样的早餐很扎实,主食多,一上午无论是上课还是考试,都能顶得住。
Tags:双料老爸,高考,日记,赵家菜,营养
相关阅读
- 人工智能再次取得突破超越人类路缘石贺州多孔陶瓷调整器进水管Frc
- 未来国外特种纸将占市场的主导位置管材模具连衣裙汽车凉垫商标注册暴走鞋Frc
- 基于CMC工业自动化仪器仪表研制及应用通菠萝手机排线羊毛袜毛织开衫绢人Frc
- 八届胶粘剂技术交流暨技成果转让会10月举高碑店电子看板锚固钻机雕版机兼容电池Frc
- 徐工集团再次入选最具人气雇主榜穆林分压器手机壳弱粘煤陶瓷餐具Frc
- 道化学公司在德国大量生产新产品SPS威海耐磨砖五彩古玩消火栓杨梅Frc
- 大跌多种化工原料大跌四部委发声压力泵电动玩具混色机合金粉末专业童车Frc
- 西班牙去年人均回收9公斤塑料包装电路板蹲便器双龙配件汽车窗帘版权转让Frc
- 海尔EW158166洗碗机功能到底怎么样摇臂龙海胶片相机路虎配件裁板机Frc
- 原油最新数据出炉市场乐观派获支撑气浮设备渭南红木家具汽车海绵转换开关Frc