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夏季频繁修脚更容易长脚茧支招护脚生活365情感都市资讯生活dd-【新闻】

发布时间:2021-04-11 16:25:49 阅读: 来源:碳酸盐厂家

夏季频繁修脚更容易长脚茧 支招护脚 生活365 - 情感都市 - 资讯生活

炎炎夏日,穿上漂亮的裙子和绚丽的高跟凉鞋,是很多都市女性的最爱。不过夏天也是足部疾病的暴发季节。夏天的高温不仅可以使人的汗毛孔张开,也可以使人的出汗量增加,带来足部肿胀、发炎等一系列问题,而光脚穿凉鞋、频繁修脚等不良习惯,更会让足部雪上加霜。

不良习惯一:光脚穿凉鞋

夏天很多人穿凉鞋都不穿袜子,以为这样能快速凉快排汗防治汗脚。其实,夏天穿鞋不穿袜的行为已经对脚部造成了伤害。

光脚穿凉鞋,会让皮肤直接受到阳光的“烤灼”。阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成,使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性,并使皮肤抵抗力降低。甚至有资料显示,光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒,增加了发生皮肤癌的风险。

人的双脚热天本就容易出汗,如果不穿袜子直接穿鞋,尤其穿透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋甚至旅游鞋,会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里,真菌在湿热的环境里极易生长,还会引发脚部真菌感染。

不良习惯二:频繁修脚

没有袜子的保护,脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚,增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。

很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚,不由自主地撕扯脚茧,或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实,这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整,脚茧还容易变得更厚更硬。这是因为脚茧削去一段时间后,还会增生,需要反复切削。但是过于频繁的修脚可刺激皮肤角质化,长茧的速度反而会更快。

不良习惯三:鞋不适脚

在夏季里,人们的脚部通常都会出现一些肿胀情况。因此,人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对脚部的许多骨头和关节造成压力。人体内有近四分之一的关节长在脚部,脚部由于外界温度升高而引起的肿胀会对这些关节产生压力,产生酸疼的感觉。然后,这些压力又反过来进一步加剧原来的脚部病症,如趾骨变形和拇指囊肿。由于这些已经畸形的骨头和关节已经没有更多可以活动的余地,所以外来的压力会使疼痛感加剧。

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