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怀孕注意事项孕妇痔疮怎么预防-【新闻】

发布时间:2021-04-06 19:05:10 阅读: 来源:碳酸盐厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

今天,小编要为大家科普的怀孕注意事项是孕期痔疮。别看痔疮是一件小事情,但是不及时预防的话就会影响到母体和胎儿健康,甚至会影响到分娩过程哦。接下来,就来一起看看要如何预防孕妇长痔疮吧。

孕妇长痔疮的危害

孕妇是痔疮的高发人群。怀孕后随着胎儿的生长,子宫日渐增大,对下腔静脉形成压力,使盆腔内的血液回流受阻碍,肛门周围静脉丛的血液淤滞,迂曲成团,很容易形成痔疮,或使原有的痔疮加重。

长期大量便血,导致母体营养不足,体质衰弱,与宝宝发育迟缓有一定原因。对于“备孕妈妈”们来说,治好痔疮是一门孕前“必修课”,不光是为了孕期女性避免痔疮的折磨,更多还要考虑孕宝宝的健康。女性妊娠期间,受痔疮的便血、脱出、疼痛、瘙痒等症状的影响,可导致贫血,出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状,不利于胎儿的发育,严重的甚至会导致胎儿流产、早产或其他并发症,临床上有不少胎儿死亡的病例。

那么,预防孕妇长痔疮的好方法有哪些呢?

孕妇长痔疮的预防方法

合理饮食:孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。

尽量选择左侧卧睡姿:孕妇采用左侧卧位睡姿时,有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症,降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。

适当运动:孕妇不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。

防止便秘和腹泻:不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激但,每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去,排便困难时可用些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸,果导片等,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产。

准妈妈们,孕期预防痔疮不能忘哦。

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